幼儿园一周食谱有哪些
1、早餐:小米苹果粥,奶香小馒头,酱鸭肝。
2、午餐:青菜豆腐汤,西红柿炒鸡蛋,花菜木耳炒虾仁,松子米饭。
3、早餐:豆浆,肉龙,虾皮炒萝卜丝。
4、午餐:丝瓜蛋花汤,香菇炒包菜,红烧鸡翅,芝麻米饭。
5、晚餐:黑米红枣粥,青椒土豆丝卷饼,莴笋炒肉片。
6、午餐:紫菜虾皮汤,西葫芦炒鸡丁,肉沫豆腐,腰果米饭。
7、晚餐:青菜平菇汤,玉米胡萝卜蛋炒饭。
8、午餐:莲藕排骨汤,木耳荷兰豆,蒸鸡蛋,核桃米饭。
9、早餐:西红柿鸡蛋疙瘩汤,蒸山药。
10、午餐:娃娃菜豆泡汤,芝麻炒茼蒿,黑椒牛柳,红豆米饭。
幼儿园春季一周食谱表
1、本文为幼儿园春季一周食谱表,共五天,每天三餐,包含早餐、中餐、晚餐,营养丰富,适合幼儿食用。
2、早餐:松子大米粥、煮鸡蛋、豆沙包、加牛奶;中餐:米饭、珍珠鱼丸、木耳园白菜、冬瓜丸子汤、加苹果;晚餐:发糕、肉炒三丁、熏干芹菜、玉米面粥。
3、早餐:青菜肉丝柳叶面、摊鸡蛋、菊花卷、加牛奶;中餐:米饭、鸡丁黄瓜、蕃茄菜花、鸡蛋紫菜汤、加香蕉;晚餐:小笼包子、小米粥。
4、早餐:蒸鸡蛋羹、牛奶小馒头、加牛奶;中餐:猪肉炸酱面(黄瓜、芹菜、炒鸡蛋)、原汤、加梨;晚餐:米饭、小鸡炖蘑菇、素炒奶油白菜、菠菜鸡蛋汤。
5、早餐:五彩小馄饨、鹌鹑蛋、小枣窝头、加牛奶;中餐:绿豆米饭、肉炒西胡芦、日本豆腐、萝卜肉丝汤、加橘子;晚餐:烙馅饼、绿豆大米。
6、早餐:百合粥、糖三角、卤猪肝、加牛奶;中餐:米饭、西红柿炒鸡蛋、虾皮小白菜、棒骨汤、加苹果;晚餐:肉笼、糖醋三丝、玉米渣粥。
幼儿园食谱表周一到周五
1、星期一:早餐黑米粥和牛奶,午餐胡萝卜蛋炒饭、小肉丸子、茭瓜炒鸡蛋;午点苹果;晚餐吃小馒头、炒三丝、炒玉米。
2、星期二:早餐豆浆、包子;午餐金银米饭、西红柿炒蛋、油菜炒肉和粉丝大白菜汤;午点香蕉;晚餐吃小馄饨和鸡丝蛋花汤。
3、星期三:早餐鹌鹑蛋和热豆汁,午餐烤馅饼、绿豆粥、八宝小菜;午点梨;晚餐吃米饭、豆腐炒青椒条、茭瓜木耳炒鸡蛋、冬瓜汤。
4、星期四:早餐面条,午餐;豆沙包、小葱炒鸡丁、菜花炒肉末、海带蛋汤、午点冰糖绿豆粥;晚餐大枣米饭、白菜粉条炖豆腐、头菜炒肉末。
5、星期五:早餐钙奶饼干、鲜牛奶,午餐;发糕、菠菜炒鸡蛋、菜豌炒肉、骨头蛋汤,午点桃子;晚餐吃红小豆米饭、油炸肉丸子和西红柿炒鸡蛋。