涮羊肉配菜有很多,主要分为蔬菜类、菌菇类、肉类以及粉面类,包括菠菜、豆芽、土豆、山药、莲藕、香菇、金针菇、鱼丸、亲亲肠、苕粉、腐竹等。涮羊肉就是一种羊肉火锅,它的主要食材就是羊肉,可以搭配各种配菜,吃法简单,味道鲜美。
1、蔬菜类
涮羊肉的配菜最少不了的就是蔬菜类,蔬菜类也是大家比较喜欢的,一般常见的涮羊肉蔬菜类配菜有山药、菠菜、白萝卜、胡萝卜、油麦菜、大白菜、豆芽、土豆片、西红柿、莲藕、冬瓜、笋、韭菜、香菜等。
2、菌菇类
涮羊肉其实就是一种羊肉火锅,其主要食材是羊肉,但是肯定要添加其他配菜作搭配,菌菇类也是比较受欢迎的,比较常吃的有蘑菇、平菇、香菇、金针菇、茶树菇等。
3、肉类
虽然涮羊肉的主角是羊肉,但很多人还是喜欢点一些其他肉类一起食用。例如墨鱼丸、肉丸、虾肉丸、火腿肠、蟹肉棒、亲亲肠、午餐肉、波波肠、肥牛、毛肚等。
4、粉面类
配菜可以很好的提升涮羊肉的口感,也可以让一锅涮羊肉变得更加丰富,一般粉面类也是必不可少的,例如红薯粉、火锅面、粉丝、腐竹、豆腐等。
关于涮羊肉的饮食文化
据说,涮羊肉是元朝开国皇帝忽必烈推广的。
我国的火锅,历史悠久,源远流长。浙江等地曾出土5000多年前的与陶釜配套使用的小陶灶,可以很方便地挪动,可以算是火锅初级形式。北京延庆县龙庆峡山戎文化遗址中出土的春秋时期青铜火锅,有加热过的痕迹。
奴隶社会后期,出现了一种小铜鼎,高不超过20厘米,口径15厘米左右。有的鼎与炉合二为一,即在鼎中铸有一个隔层,将鼎腹分为上下两部分,下层有一个开口,可以送入炭火,四周镂空作通风的烟孔。
有的鼎腹较浅,鼎中间夹一炭盘,人们称这种类型的鼎为“温鼎”,它小巧便利,可以说是一种较好的火锅了。汉代出现一种称为“染炉”、“染杯”的小铜器,构造分为三部分:主体为炭炉;上面有盛食物的杯,容积一般为250至300毫升;下面有承接炭火的盘。
可以推断这就是古代单人使用的小火锅。唐宋时,火锅开始盛行,官府和名流家中设宴,多备火锅。在五代时,就出现过五格火锅,就是将火锅分成五格供客人涮用。那时的火锅又称暖锅,一种是铜制的,一种是陶制的,主要作用是煮肉食用。
到了清代,各种涮肉火锅已成为宫廷冬令佳肴。嘉庆皇帝登基时,在盛大的宫廷宴席中,除山珍海味、水陆并陈外,特地用了1650只火锅宴请嘉宾,成为我国历史上最盛大的火锅宴。
涮火锅的必备食材的配菜有茼蒿、生菜、娃娃菜等。
1、茼蒿:平常能买到的茼蒿菜,有大叶茼蒿和小叶茼蒿两种之分,大叶茼蒿口感更爽,而细叶茼蒿口感更细嫩,我喜欢细叶茼蒿凉拌吃,而大叶茼蒿可以小炒,涮火锅食更有口感。
2、生菜:生菜味道清爽,菜质易熟,家常吃法也很简单,生熟食均可,生食可当汉堡包夹馅或沙拉佐料,熟食吃法也有白灼生菜、蒜蓉生菜、蚝油生菜等,做法都非常简单,而在涮火锅时,生菜也是必定出现的佐料蔬菜。
3、娃娃菜:娃娃菜与大白菜虽然样貌相似,但两者口感却不一样的。娃娃菜体型与大白菜相比更显袖珍,而且菜叶味道甜爽质嫩。
涮羊肉火锅的必备食材:
涮羊肉的腥味较重,所以在吃涮羊肉的时候一般会加入辣椒,青椒等;蔬菜类会有新鲜的生菜、菠菜、白萝卜、胡萝卜、油麦菜、大白菜、豆芽、土豆片、西红柿、莲藕、冬瓜、笋、韭菜、香菜等。以及各种菇类,如蘑菇、平菇、香菇、金针菇等。肉类有墨鱼丸、肉丸、虾肉丸、火腿肠、蟹肉棒、亲亲肠、午餐肉、波波肠、肥牛、毛肚等。
刷火锅注意事项
1、防止热乎乎的火锅和食材烫伤自己。由于火锅是一直燃烧,烧的过程中不间断,锅内的水温加上食材温度都会达到100度以上,涮的时候要注意防止水溅出烧到自己或朋友,吃的时候也要注意别伤到自己。
2、蔬菜的选择和清洗。涮火锅的食材都是在一个锅内进行的,所以要选择新鲜的蔬菜并且清洗干净,如果有些蔬菜没有清洗干净,在涮到锅内之后,影响整个锅的口味。
3、涮火锅食材的顺序要做好。一般先等火锅水开了之后,先将荤菜下锅,让沸腾的开水将荤菜涮熟,这样荤菜中营养也跟着进到锅内。最后再涮一些清淡的蔬菜等食材。