胡萝卜汤的家常做法
1、2，把瘦肉切好，最好是2厚度。这个主要是看个人喜好，厚度自己掌握。将胡萝卜削皮。用刀切均匀，慈菇要用温水泡好家常，大概泡30分钟即可胡萝卜汤，一定要提前泡好做法。
2、用汤锅勺两三碗水萝卜汤，待到水开了之后先将猪瘦肉放进去煮上10分钟做法，油盐要放好，火不要太急。水开之后放小火。然后放上慈菇。
3、枸杞萝卜汤，生姜黄芪等，控制好火候。大约30分钟之后就可以了。胡萝卜最为人知的是含有丰富的胡萝卜素家常，每一百克的胡萝卜中大约含有胡萝卜素3，62毫克胡萝卜汤，这等于是1981国际单位的维生素萝卜汤，特别在高温下也保持不变，人体很容易吸收。
4、不仅仅是胡萝卜素，其营养价值很全面，据检测得知胡萝卜汤，每一百克胡萝卜含钙30毫克。碳水化合物7。
5、脂肪0做法。以及维生素，维生素1，维生素2等家常。
萝卜汤的家常做法
1、喝胡萝卜瘦肉汤有具有清肝明目。增强免疫功能，降糖降脂胡萝卜汤，防癌抗癌以及治疗便秘等功效家常。
2、胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素萝卜汤，我们都知道胡萝卜素对人体有帮助，这种类胡萝卜素的分子结构相当于2分子维生素进入人体，在肝脏和肠粘膜中通过酶的作用家常，包括50%成维生素，具有滋补肝和明目的功效，可治夜盲症萝卜汤。胡萝卜含有植物纤维。
3、易于在肠内扩张。它是肠内的“填充物”，能增强肠道蠕动，使隔膜更宽，更无肠道做法。
4、维生素是骨骼正常生长发育所必需的物质胡萝卜汤。它有助于细胞增殖和生长，是机体生长的重要因素胡萝卜汤。对促进婴幼儿生长发育有重要意义。
5、胡萝卜素转化为维生素家常，有助于增强机体免疫力，在预防上皮癌变中发挥重要作用。胡萝卜中的木质素还可以改善机体的免疫机制，间接消除癌细胞。