皮皮虾美味可口,营养丰富,其特性是水分含量较多,味儿先天性嫩滑,淡而绵软,是饭桌上诱惑的美味可口。老少咸宜,均可食。中老年、孕妇和心血管疾病病人更合适服用。小孩子就更别说了,当然也是她们的最喜欢。一些小孩子偏食状况比较严重,皮皮虾也变成了父母诱惑小孩用餐的特色美食鱼饵。
皮皮虾的味儿与众不同,营养成分十分的丰富多彩。遭受许多喜爱吃海产品的盆友青睐,究竟怎么样才能够作出美味可口的皮皮虾呢,今日我们就为大伙儿强烈推荐二种皮皮虾的不一样作法。包你作出美味可口的皮皮虾。
作法一之剁辣椒皮皮虾:剁辣椒一种民俗食品,与其说是它是一种食品还不如叫它为调味品到来切合。剁辣椒能够称之为一道美味佳肴,而将剁辣椒与其他食材一起制做,便铸就了许多美味;如剁椒鱼、“剁辣椒牛羊肉”等,为意味着的“剁辣椒菜式”大家食而没忘记,实际上这种菜式在家中一样能够“仿造”,在菜式调料时放进一些,那麼,香醇诱惑的美味可口必定会从您的菜式中飘过来。
作法二之腐皮芝士焗虾:
1、红萝卜削皮与黄瓜清洗
2、黄瓜切条
3、切割成丝的黄瓜添加盐白米醋糖制成甜酸黄瓜
4、红萝卜切割成丝
5、热锅加小量油炒过,不必很熟。
6、午餐肉罐头切条
7、热锅给油煎香
8、高梁米与冷水煲成白米饭
9、生鸡蛋打撒添加盐调料
10、热锅给油煎熟鸡蛋
11、把煎熟的生鸡蛋切割成条
12、豆油皮用沸水焯下
13、把白米饭放到正中间,周围添加黄瓜丝,胡萝卜丝,蛋丝。午餐肉罐头最终添加小量色拉酱
14、把腐皮卷起来,尽可能卷实点
15、把卷好的豆腐卷饭修边
16、虾去壳,小尾巴壳要留有。
17、在肚正中间用水果刀穿一个小圆孔
18、把虾的小尾巴交叉回来
19、产生一个超帅的造型设计
20、奶油芝士刨成丝
21、在豆腐卷饭上添加小量的奶油芝士
22、入电烤箱170度烤3分钟
23、公布后在表面再加造型设计的虾再撒一层奶油芝士,入电烤箱180度烤10分钟
24、放置好的豆腐皮卷饭芝士焗虾
看过以上二种作法,是不是你有一种立刻冲入餐厅厨房的欲望呢。皮皮虾在剥的全过程中较为不便,在这儿我向大伙儿强烈推荐一个小窍门,便是应用木筷。先把虾去头去尾,随后将木筷从龙虾尾插进,就可以把虾仁详细的捅出来了。此外入锅的情况下要确保锅中没有过多的油,防止锅中里的油溅到的身上。
皮皮虾干可以炒吃,也可以在做汤的时候放两皮皮虾干起到提鲜的作用。
皮皮虾干可以炒鸡蛋吃。炒鸡蛋的做法,切碎混在鸡蛋里,打匀,下锅炒就可以了,小朋友吃的很开心,味道很鲜美,和新鲜的皮皮虾差别不大。
皮皮虾富含蛋白质、牛磺酸、维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等,其中丰富的牛磺酸可降低胆固醇;维生素A可缓解皮肤病;镁可预防心血管疾病。
注意事项
不可多食
皮皮虾中蛋白质含量较丰富,且其肉质松软,易消化,若食用量过多,不利于控制体重,甚至影响血糖及血脂。
食用方法
制作皮皮虾时应避免使用过多调味品,尤其避免辛辣刺激性调味品,以免影响其自身肉质的鲜美。
吃皮皮虾的好处如下:
增强食欲
皮皮虾味道十分鲜美,其肉质柔嫩多汁,清蒸、爆炒、做馅料都十分美味。孕妇因为妊娠反应经常会食欲下降,此时吃一些皮皮虾有助于增强食欲。
预防妊娠高血压
皮皮虾的矿物质含量较高,尤其是镁含量较高,镁具有调节心脏的作用,能减少血液中胆固醇的含量,保护心血管,预防动脉粥样硬化,预防妊娠期高血压。
香辣虾蛄
原料:
虾蛄500克
辅料:
洋葱1/2个、胡萝卜1/2个、干辣椒5-6个、香葱、蒜蓉适量。
配料:
郫县辣酱一大勺、盐2克、白糖2糖、生抽5克、蚝油5克、辣椒油5克、油5克
做法:
1、虾蛄买洗净,辅料切成小粒备用;
2、锅里放油,烤至起烟,倒入切好的洋葱粒等爆香,加郫县辣酱一大勺翻炒出香味后,马上倒入虾蛄,翻炒至表面变红色;
3、倒入其他配料调成的一碗酱汁,加盖焖1分钟,开盖后旺火爆炒至入味;
4、出锅前放入葱花翻炒几下,出锅,抢吃开始。